發團旅行社：成都中國青年旅行社和西藏紅山國旅強強聯合發團　發團周期：周三、周六

行程特色介紹

1、林芝“西藏小瑞士”。日喀則，後藏。拉薩，聖地。

2、雅魯藏布江大峽谷-中國最美的峽谷之首

3、南迦巴瓦-中國最美的山之首

3、納木措-中國最美的十大湖之一，羊卓雍湖-西藏三大聖湖之一，巴松錯-紅教的著名神湖

4、全程不購物，純玩團，西藏紅山國旅（國際社）和成都中青旅（國際一類社）強強聯合發團，品質有保障。

行程詳細安排

林芝飛機進，拉薩出，不走回頭路，林芝海拔低(拉薩海拔：3650米，林芝海拔3000米.)，讓您逐步适應高原

第一天：成都——林芝（中/晚餐）         宿：八一鎮
早7：30搭乘成都——林芝的航班，預計9： 15抵達林芝機場，之後前往八一鎮。參觀有2600年曆史的林芝柏樹王和巨柏林，經色季拉風情區前往西藏木材蓄積量最大的原始森林－魯朗林海。終年不化的雪峰冰川下是莽莽林海，秋天又化爲漫山紅葉；宛若世外桃源，又似人間仙境；使你留連忘返，魂牽夢萦，不知是天上還是人間，久久不願離去。
備注：5、6月從成都－林芝往返的航班時段爲每周二、三、四、六、日。

第二天：林芝－尼洋河風景區―林芝（早/中/晚餐）         宿：八一鎮
早餐後，前往尼洋河和雅魯藏布江兩江彙合處，觀賞兩江交彙合一，奔流而下的壯麗景觀，您将會驚歎于大自然的雄偉、博大和神奇。遊覽完畢後，驅車經旖旎的尼洋河畔，前往碼頭乘坐遊艇。兩岸是茂密的原始森林，雪山連綿，景觀壯麗，遠眺苯教的發祥地——苯日神山。沿途欣賞曲角吾寺、佛掌沙丘、江上迎客松等自然景觀，抵達雅魯藏布江大峽谷入口派鎮。特别安排休閑徒步，前往南迦巴瓦峰最佳觀賞點之一——大渡卡，如天氣尚佳，您将一睹著名的南迦巴瓦峰雄姿。（尼洋河風景區套票費自理450 元/人）

第三天：林芝－巴松錯湖－拉薩（早/中/晚餐）      宿：拉薩

沿途欣賞東南吊橋河谷原始風情，并遊覽有西藏小瑞士之稱的巴松錯湖絕美風光。

巴松錯湖：又名錯高湖，意爲綠色的水，是紅教的著名神湖。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，長約12公裏，湖寬幾百至數千米不等，總面積6千多畝。湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，湖面上有黃鴨，沙鷗，白鶴等飛禽熱鬧非凡，湖中則是遊魚如織，分外甯靜。湖心紮西島上有錯宗工布寺，建于唐代末年。島上的礁石均雕刻成别緻的動物形象以及佛像。錯宗寺寺僧及信衆們都是乘獨木舟往來。每值春季，湖四周鮮花爛漫，雪峰陣列并倒影湖中，景色宜人之極。作爲紅教著名的神湖，每年來此傳經的群衆非常多。之後返回拉薩。

第四天：拉薩－羊湖－曲水－中尼公路－日喀則（早/中/晚餐）     宿：日喀則

上午從拉薩啓程，翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上聖湖之美譽的羊卓雍湖。藏語爲“碧玉湖”，是西藏三大聖湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連爲一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。之後返回曲水大橋，經中尼公路之後沿雅魯藏布江河谷到達後藏重鎮--日喀則。

第五天：日喀則－紮什倫布寺－拉薩（早/中/晚餐）          宿：拉薩（三星标準酒店）

上午參觀曆輩班禅喇嘛的駐錫寺廟紮什倫布寺，該寺修建于1447年的黃教六大寺之一、曆代班禅額爾德尼駐錫地—紮什倫布寺，遠眺整個寺院依山坡而築，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅牆的高在主建築群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺内香爐紫煙升騰供台燈火閃爍，衆佛尊容各異。大殿裏僧侶誦經井然；佛像前，信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引着國内外佛教信徒。遊人在這裏朝拜、觀瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内銅像—強巴佛。瞻仰十世班禅大師靈塔後遊覽日喀則自由市場。午餐後乘車從中尼公路返回拉薩，抵拉薩自由活動。

第六天：拉薩－納木錯－拉薩   單程約3.5小時，柏油路面   宿拉薩（三星标準酒店）

上午從拉薩出發，經青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉薩市西北部面積1920平方公裏，世界上海拔最高的鹹水湖納木錯（海拔4718米）。納木錯湖濱廣闊、瑰麗迷人、清澈壯觀，像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬裏羌塘草原上。當天返回拉薩，途中遊覽羊八井地熱景區，可自費沐浴溫泉。 【早、午、晚餐】

第七天： 拉薩市内自助一日遊（不含午餐、晚餐）  宿拉薩（三星标準酒店）   
拉薩市内主要景點：布達拉宮(門票100)、羅布林卡(60元)、大昭寺(70元)、八角街、小昭寺(25元)、哲蚌寺(55元)、色拉寺(55元)，均在市内，可以很方便的乘出租車(市内一律10元/次)或三輪車(3至7元),一天時間，遊客選擇布達拉宮、大昭寺及八角街遊覽就可以了。宿拉薩市。

攝影提示：在藥王山上看日出日落挺不錯，藥王山與布達拉宮咫尺相對,是拍攝布達拉宮最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的藥王山，經常可見些許攝影愛好者彙集與此等待第一縷光線照亮布達拉宮的瞬間，布達拉宮的美主要在于它宏偉的外觀。

自助提示：如果您對藏族寺廟不是很感興趣，建議您有選擇的遊覽一個寺廟即可，其它寺廟可以在外面照像作紀念即可，但八角街一定要好好遊覽一下，就像是逛藏族的步行街商場一樣，可以盡情購物、體驗藏族風情。(此日不含餐費及車費,此日若需遊布達拉宮，要跟團旅遊（大車，需進許多購物店，并且遊覽時間大多數隻有1個多小時，很多内部宮殿已關閉），需另加門票及餐費 200元/人，隻遊布達拉宮、大昭寺及八角街)

第八天：拉薩-成都或從火車至各地(不含回程機票,但我社可代訂返程機票和火車票)

八日遊散客參團價:4980元/人(純玩小包團,不購物，不轉團，我社獨家每周六,周三鐵定發團 ）。2人以上可單獨成團,可制定具體價格和具體行程。請來電咨詢。 

六日遊散客參團價:3980元/人(純玩小包團,不去日喀則) 2人以上可單獨成團,可制定具體價格和具體行程。請來電咨詢。 

報價含：

用車：社提供的車輛以動力強勁，安全性高、舒适性好的小型車爲主，3人以下以哈弗CUV爲主（三年内新車），4人以豐田4500爲主，5－8人以瑞風或風行商務車（兩-三年新車）。小型車還有一個優點在于将沿途坐車的時間縮短，可以有更多的時間欣賞沿途風光和下車照相（我社不會出現幾十個人擁擠一輛車的情況,請遊客注意區别，40個人一輛的大旅遊車，速度慢不說，能随意的統一意見在風景好的地方下車照相麽？）。
住宿：拉薩、日喀則、林芝宿三星标準酒店。
用餐：指定餐廳用餐，60元/人/天。門票：第一天至第六天以後全程第一景點門票
導遊：10人以上全程藏族或漢族優秀導遊服務，10人以下司機兼向導。
保險：旅行意外保險10萬元（推薦客人自購高原險60元/人）。
機票：成都至林芝機票，團隊機票不得簽轉退票。
不含：羊八井溫泉、導遊司機小費（如果您對您的司機和導遊評價較高，比較建議20元/人/天，我社團隊均不過購物店）以及個人消費。

注意事項：

一、出發前 ：

1、該線路爲特種線路，景色絕對美麗，景點比較分散，沿途路況，食宿條件相當差，旅途艱苦，參團者必須作好吃苦的心理準備。由于整個線路旅遊剛剛起步，部分地區旅遊設施落後、各縣（鎮）之間相隔較遠，所以用餐和到達目的地的時間經常改變請遊客做好心理準備！如遇緊急情況下，我社有權在不改變主要景點前提下調整或變更行程。
 
2、身體準備：進藏區前睡眠和休息要充足，有條件者可适當飲用紅景天等飲料，嚴重高血壓、心髒病患者、身體不佳者不宜進高原。凡有高血壓、心髒病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，爲了你的安全請勿隐瞞病情，你可另擇它線或請提前告知旅行社(高山反應均不在旅遊保險之内，如隐瞞病情,後果自負)，并做好準備。
 
3、心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體适應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天後，以上症狀都會逐步減輕或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易發生高山反應。
 
4、高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。因路途遙遠，有可能不能按時用餐，請帶好巧克力、牛肉幹等幹糧。
 
5、友情提示：足夠的膠卷、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾、個人衛生用品。

二、旅行中 ：
 
1、适量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的适應能力。
 
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
 
3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。
 
4、藏區屬特殊地區，請團友和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。
 
5、如因遊客自身原因，私自改變合同簽定的行程路線，請配合導遊或司機,簽下行程變更協議，在今後所産生的費用由遊客自理(因旅行社在遊客出發前就已與沿途的酒店、餐飲部簽定合約，并交付了全款）。因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費用或無法按照正常行程遊覽，根據旅遊相關規定我公司不予承擔相應賠償責任。但我處将積極協調處理以使行程順利進行。
根據國家旅遊局相關規定，因客人自身原因在旅遊期間未能完成之活動或提前離團，将被視爲自動放棄，費用不予退還。

三、證  件 ：
 
1、請帶好身份證，小孩帶好戶口本。
2、外賓與台灣人士每人差價：500元/人。
3、外賓需提供護照主頁和簽證複印件并注明職業，台灣人士參團需提供台胞證主頁複印件。
4、外國外交官、記者入藏另行安排。
5、如果有到邊境地區，例如：珠峰、亞東、墨脫等地，沒有護照的客人自行到居住地派出所辦理珠峰地區邊防通行證。