行程特色 川藏公路-中國人的景觀大路 本行程共含十大中國最美的地方（中國國家地理評選）： 最美的冰川：來古冰川 米堆冰川最美的森林：波密崗鄉雲杉林 最美的山：貢嘎山 南迦巴瓦（中國十大名山之首） 最美的湖：納木措 青海湖 最美的草原： 那曲高寒草原 川西高寒草原 最美的峽谷之首：雅魯藏布大峽谷 本行程穿越的是青藏高原的核心地帶，跨越了中國最基本的三大區域：東部季風區、西北幹旱區和青藏高原。隻有走過川甘青藏線的人才能說我去過世界的屋脊-青（海）（西）藏高原。

沿途風光

• 貢嘎山
• 布達拉宮
• 南迦巴瓦峰
• 然烏湖
• 波密

【詳細安排】

一次旅行就象新的呼吸，令人感覺心曠神怡。但普通旅行常常走馬觀花，呼吸一下就過去了，有這樣一種旅遊值得您去深呼吸體驗，隻要一次多請兩天的假期,您就參加一次與衆不同的行程，隻要一次，就可足足回味一輩子……

隻有走過川甘青藏線的人才有資格說我遊過了西藏,而不是我到西藏看了幾個寺廟.

第一天：成都－雅安－康定－新都橋（375公裏）　住：新都橋鑫泰酒店（當地最好酒店之一）

成都出發經成雅高速公路抵達雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越國内最長的公路隧道二郎山隧道（4.1公裏），曆陰陽兩重天後到達大渡河谷（川西最大最深峽谷）。經泸定看一看當年紅軍浴血奮戰的鐵索橋；抵康定古城，聽一聽不絕于耳的康定情歌。之後再乘車出發征服康藏第一關--折多山（海拔4298米），抵洋溢着濃郁民族風情的小鎮--新都橋。

路況說明：成都到雅安爲高速公路。從二郎山道到康定一段爲二級路面，康定到新都橋爲二級路，路況相對好。

新都橋爲攝影天堂在川藏線南北分叉路口，是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳地吃草……川西的平原風光美麗地綻放。這，就是新都橋，令人神往的“光與影的世界”、“攝影家的天堂”。

第二天：新都橋－雅江—理塘—巴塘（395KM）　住：巴塘縣賓館（當地最好酒店之一）

早起，盡賞晨曦中景色如畫的小橋、流水、人家、藏式民居風光。早餐後，從新都橋出發，途中将經過雅江，在天氣較好的情況下可遠觀貢嘎山，駛入奔騰如萬馬的雅砻江峽谷和茂密的森林。然後登上剪子彎山（4658米），最後到達第一高城--理塘。就在高城城郊，有一座金碧輝煌的藏傳佛教（黃教－格魯教派）的長青春科寺。下午翻海子山，觀冰封的姐妹湖，經措普溝熱坑溫泉，措拉柯自然保護區，至“弦子之鄉”巴塘古城。住縣城。（若遊措普溝熱坑溫泉公園或措拉柯自然保護區，則均需增加1 -2天的時間。另外理塘賽馬節，巴塘雅勒節都是極富藏族特色的民俗節慶，碰上不可不參加）

（路況說明：新都橋到理塘，現在大部分路面都已鋪上柏油，還有不長的“搓衣闆”路，但總的路況還是相對較好） 姐妹湖-兩個大小相同、碧綠且平滑如鏡的海子（姐妹湖），在雪山的照映下更是色彩斑斓。它使你心靈一振，那是一種神聖的靜美，讓你記憶終生。随着車的下行，湖水又變成了幽幽的藍色。傳說姐妹湖有怪獸出沒，更平添了她幾分神秘的色彩。在億萬年前這裏也曾經是海底，歐亞闆塊的擠壓才使之成爲了高原。

第三天：巴塘－芒康－左貢（249KM） 住：左貢大酒店（當地最好酒店之一）

在巴塘，古天主教堂的遺址，至今尚保存完好。跨過金沙江，觀山高谷深、激流洶湧的金沙江峽谷自然風光，過橋後進入西藏地域，車開始在三江流域穿行，進入川藏公路較爲艱險的旅途，便正式進入了西藏自治區。在滇藏與川藏公路的交彙處--芒康用餐後，芒康縣城，就是進入西藏後的第一個縣城。之後翻覺巴山，拉烏山和海拔近6000米的東達山，到達左貢，路況不是很好，經常有“人仰馬翻”的感覺。至左貢。

第四天:左貢－邦達－八宿（201KM） 住：八宿迎賓大酒店（當地最好酒店之一）

早出發，經邦達（川藏北線和川藏南線彙合處）翻業拉山（海拔4839M），車在公路上以'之'字形盤旋曲折前進，進入川藏公路拐彎最多的路段（72道彎）。翻越橫斷山脈最大的天險――怒山。同時可欣賞風化岩石山景，過多拉神山時觀看藏區神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，下山途中原始森林與田園風光交相輝映，景色宜人。這天的行程對每個人都是一個考驗。在東達山，邦達草原氣溫可達攝氏零度以下。可是在瀾滄江和怒江江畔氣溫卻是20℃左右。一天經曆的海拔落差起伏可近2500米。

（路況說明：全天路況都差，特别是沿江邊路面，路窄。東達雪山一年四季都有雪，較難。)

第五天:八宿－然烏（90KM）宿：然烏賓館（當地最好酒店之一）

上午遊覽然烏湖，下午遊覽來古冰川。

然烏湖

然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公裏，海拔3850米。近處是綠草茵茵的草場，茂盛的青稞和油菜，湖邊山腰上是莽莽森林，再往上是五顔六的杜鵑花和灌木叢林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。

來古冰川

身在來古村,你可以同時看到美西冰川、雅隆冰川、若驕冰川、東嘎冰川、雄加冰川和牛馬冰川,因爲所有這些冰川都圍繞着來古村,所以它們被人們統稱爲來古冰川。其中生成于崗日嘎布山東端長達12公裏的雅隆冰川最爲雄壯,它從海拔6000多米的主峰,一直延伸到海拔4000米左右的來古村邊,黑白相間的“中碛”又爲它在宏偉之中再添上幾分美麗,在其它的冰川很難看得到。

友情提示：如果來古冰川一遇漲水，通行将非常困難，本公司有權将行程調至返波密，下午遊米堆冰川，第二天遊波密崗鄉林芝雲杉林

第六天：然烏/波密/古鄉（127公裏） 宿：波密衆興賓館（當地最好酒店之一）

汽車返回出然烏鎮後，駛入川藏公路最美的一段路，沿途林木蔥郁，流水潺潺，雄鷹盤旋，雪山、湖泊、農田、村寨一幅幅絕色美景，應接不暇，令人陶醉。繼續沿318國道行50多公裏至玉普，然後在川藏公路上的“米堆一号”明洞和“米堆二号明”洞之間的岔路口約8公裏轉向米堆：遊玩約3、4小時後返 318國道上向西進發約100公裏到達波密。下午至波密崗鄉自然保護區。

波密崗鄉林芝雲杉林，中國最美的十大森林，位于波密縣城以西22公裏處帕隆藏布河畔南恻, 沿帕隆藏布河畔的通往崗鄉自然保護區的道路上，路邊盛開怒放的野生桃花，使您眼花缭亂，驚異萬分，到了保護區的雲杉林内，讓您更驚奇。由于雲杉長得太高、太粗、太密，進入樹林中心裏總覺得自己的身子比平時變小了很多。當地百姓中有這樣的傳說：人不能穿人雲杉林腹心地帶，不注意穿進腹心地帶，就會被此山的神女隐藏起，終生無法回來。

米堆冰川由兩條世界級冰瀑布彙流而成,每條瀑布高800多米,寬1000多米,兩條冰瀑布之間還分布着一片原始森林,壯觀而秀美,神秘而奇妙。其中米堆冰川的南坡則是著名的察隅縣阿紮冰川,據說在冰川附近還生長着翠綠的茶林、長勢喜人的玉米、鮮嫩的黃瓜、碩大的西瓜等亞熱帶農作物,讓你不敢想象是在西藏高原。

波密縣城紮木鎮：被雪山和森林環抱的美麗小鎮波密縣城紮木鎮，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。由于這裏是東喜馬拉雅山山脈所在，所以擡頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。

第七天：波密/八一 約216公裏 林芝麗江大酒店或同級（當地最好酒店之一）

早餐後在原始森林中穿行，向川藏線上最後的天險通麥出發。經通麥鎮，過通麥大橋就到達排龍門巴民族鄉（通麥至排龍15公裏路段是江邊懸崖上的險路，在雨季時，山洪和泥石流常引發山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間）這裏是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口。過排龍之後路況好轉，不久抵達具有“東方瑞士”之稱的魯浪，在魯朗午餐享受魯浪石鍋餐後,穿過魯朗林海,沿途觀賞民俗村，民居、高山草甸、雪山森林風光，然後開始翻越海拔4702米色季拉山，一路松濤陣陣，雲霧缭繞，春夏時的杜鵑花海飄揚，天氣好的話，在山頂可以望見中國十大名山之首-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白壘山（海拔 7294米）。經過垭口後一路下行，進入綠油油，有“小江南”之稱的-林芝縣，順尼洋河而上，途中觀賞距号稱“世界柏樹王”巴結鄉巨柏林。後到達海拔 2400米林芝地區的首府“八一鎮”。

第八天：八一/拉薩 約483KM 宿：天海酒店或同級三星标準

早8:00準時起床，8:30早餐，9:00準時出發，午餐後前往海拔3500餘米的紅教聖湖巴松措風景區，此湖又名錯高湖，藏語意爲“綠色的水”，面積27平方公裏。如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉，遊覽巴松措湖，湖心島的寺廟。然後返回318國道後繼續沿尼洋河而上，旭途欣賞秀美的尼洋河風光（傳說尼洋河是“神女的眼淚”彙聚而成的，水色清幽明澈，綠波見底，在墨竹工卡午餐後，翻越318線的最後一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山後沿拉薩河谷行駛，途經工布江達縣、達孜縣後抵達西藏自治區首府—，“聖城拉薩”。

第九天：拉薩一日遊 宿：拉薩天海大酒店或同級三星标準

市内遊覽—布達拉宮、大昭寺、八角街。早餐後乘車前往布達拉宮。布達拉宮是西藏最大的文物博物館，位于拉薩市中心紅山之上，始建于公元7世紀，距今已有1300年曆史，參觀時間約3小時，午餐後乘車前往拉薩市古城區參觀大昭寺，寺後有一尊巨大的釋迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂滿的壁畫均是舉世罕見的藝術珍品。之後遊覽八角街自由購物。八角街是圍繞大昭寺修建起來的街區。

第十天：拉薩：(88KM)羊八井(75KM)當雄(30KM)納木錯(195KM)那曲 宿：那曲飯店或同級

上午從拉薩出發，經青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉薩市西北部面積1920平方公裏，世界上海拔最高的鹹水湖納木錯（海拔4718米）。

納木措，中國最美的六大湖之一，湖面海拔4718米,面積約1920平方公裏,是世界上海拔最高的大湖。從攝影的角度來看,納木措是“西藏三大聖湖”中景色最美,且最容易出作品的地方。

第十一天：那曲(218KM)唐古拉山口(191KM)沱沱河(總裏程409KM) 格爾木 宿：格爾木金地賓館或同級

翻越青藏兩省交界處唐古拉 山口後，抵達百流之源——沱沱河。出沱沱河，一路忽升忽降，翻越風火山口（ 5100米），昆侖山口（4767米），橫越可可西裏山脈，遠眺玉珠峰（6138米）偉岸雄姿，穿越可可西裏自然保護區，參觀著名索南達傑保護站，在昆侖山口、昆侖神泉、昆侖橋等處可停車拍照。沿線平均海拔在4500米以上，這裏高寒缺氧，但景色亦攝人心魄。高原天空瞬息萬變，時而碧空如洗，時而烏雲密布，可謂“六月飛雪、一天四季”，穿行于可可西裏國家級自然保護區，你可以看到成群的藏羚羊自由地奔跑。

可可西裏，西藏昆侖山下的一片中國最大的無人區，漢文意義爲美麗的少女，這是藏民給這片高原起的名字，爲什麽叫這個名字，原因很簡單，第一是美，第二，這種美是無法接近的。可可西裏地處青藏高原腹地，整個保護區平均海拔4600米以上，被稱爲“世界第三極”，至今仍是中國最大的無人區。

第十二天：格爾木(481km)茶卡(80KM)青海湖鳥島(208KM)青海湖 宿：青海湖草原賓館或同級

出格爾木，車在柴達木盆地平整的公路上狂奔，四周是戈壁風光，藍天白雲下的遠山雲影構成一幅西部荒涼的酷畢油畫。茶卡鹽湖。該湖海拔 3050米，長四十公裏，寬十公裏，面積400平方公裏，湖深15米，鹽層平均厚4米，儲鹽量4.5億噸出茶卡往青海湖，前一段多爲鹽湖景色，下午進入青海湖沿湖公路。遊覽青海湖.

青海湖--位于青藏高原東北部，蒙語“庫庫諾爾”，意爲“青色的湖”。青海湖湖面海拔3260米，黃昏企于浩瀚如海的湖邊，欣賞落霞與孤鷗齊飛，湖水共長天一色的絕妙美景，此中真意，欲辨忘言！湖畔是“羊羔花盛開”的草原，菜花飄香，金黃耀眼。每年四至七月份，湖中鳥島彙集了從中國南方和東南亞等地飛來的數十萬隻候鳥，它們或翺翔于藍天之間，或嬉戲于碧波之中，或栖息于沙灘之上，鳥聲如雷，揚聲數十裏，蔚爲壯觀。

第十三天：青海湖(80公裏)西甯(240公裏,高速公路)蘭州

遊覽塔爾寺後至蘭州或西甯散團。也可随我公司的車經甘南-若爾蓋草原,拉蔔楞寺,九寨溝返回成都.我公司可預訂蘭州、西甯、成都到國内各地的飛機票和火車票，也可安排蘭州到敦煌和嘉峪關的旅遊。具體詳情請來電咨詢。

塔爾寺位于青海省湟中縣魯沙爾鎮南面的蓮花山中。它與西藏的甘丹、哲蚌、色拉、紮什倫布寺和甘南的拉蔔楞寺并稱爲我國藏傳佛教格魯派六大寺，是格魯派僧人和信教群衆的宗教活動中心之一。 塔爾寺是藏傳佛教格魯派的創始人宗喀巴大師的降生地。

成都中國青年旅行社 旅遊許可證号：L-SC-GJ0004(國際一類社) ，一流國際社接團，品質有保障.爲了讓客人更多的了解四川，我們不斷推出新的行程，行程不斷的被小網站或小旅行社抄襲，但我們相信，也許同樣的行程，絕對不一樣的品質。

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租車價：

所用車型	平時價格	黃金周價格	所須天數
豐田3400（北汽改裝）	950元/天	1250元/天	8+5=13天
豐田4500	1000元/天	1300元/天	8+5=13天
尼桑途樂	950元/天	1250元/天	8+5=13天
三菱帕傑羅	850元/天	1100元/天	8+5=13天
切諾基	750元/天	1050元/天	8+5=13天

如果您的人數不夠，可與我公司聯系，留下大約出行時間，我社可幫忙約人，這樣你就可以随時出發啦！人均費用将完全按照每輛車的租用費用來分攤。

全包價費用包含：

交通：全程越野車:

司機：全程技藝高超，經驗豐富的司機爲你服務。

住宿：均入住當地條件最好的賓館。（賓館住宿舒适，二人标準間，擁有私人空間，避免十幾個人住宿帳篷、木屋、民居，有人夢遊的尴尬處境。因川藏線路程太長，如果遇到突發因素，我社有權調整一至兩晚的住宿至木屋或民居。

保險：含旅遊責任險和客人意外保險，保遊意外保險最高賠付10萬元

用餐：全程用餐

門票：全程門票(不含布達拉宮門票，可通過我公司預訂)

費用不含：

自費：景區馬費及其它自娛自樂項目。不含來古冰川,米堆轉車費。

機票：不含

因道路交通事故造成的客人意外傷害，按《道路交通事故處理方法》由保險公司賠償。本公司不承擔另外的賠償責任。

一、出發前：

1、身體準備：進藏區前睡眠和休息要充足，有條件者可适當飲用紅景天等飲料，嚴重高血壓、心髒病患者不宜進高原。凡有高血壓、心髒病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，爲了你的安全請勿隐瞞病情，你可另擇它線或請提前告知旅行社(如隐瞞病情,後果自負.)，并做好準備。

2、心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體适應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天後，以上症狀都會逐步減輕或消失。

3、高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時建議帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。

4、友情提示：足夠的膠卷、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾、個人衛生用品。

5、沿途各地餐廳一般以川菜、藏餐爲主 。

二、旅行中 ：

1、适量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強對高原氣候的适應能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。

3、飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。

4、藏區屬特殊地區，請團友和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。

有些地方需騎馬，需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨自騎馬，更不能騎馬奔跑，險路和下坡路必須下馬步行，否則造成損傷，概由遊客自理，旅行社不予任何賠償

三、證件 ：

1、請帶好身份證，小孩帶好戶口本。外賓帶好護照、居住證；台胞帶好台胞證。

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（方便快捷的預訂方式，提交後會有專業的工作人員與您聯系，歡迎使用。）
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